martes, 1 de septiembre de 2015

Tartamudez Tratamiento - Como No Tartamudear Con Ayuda de Estos Efectivos Consejos

tartamudez tratamiento
Muchas personas han sufrido las consecuencias de la tartamudez, por ejemplo una oportunidad de trabajo perdida, la humillación pública, discursos incomprensibles para un público, no ir a ciertos eventos, y una reunión de negocios o de trabajo fallida.

La tartamudez no es una enfermedad, sino más bien un trastorno causado por el comportamiento del habla normal. Por lo tanto, puede ser curada y detenida, simplemente al alterar tu habla y practicar algunos ejercicios.

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También es provocada por el nerviosismo extremo repentino, por lo que otro truco es mantenerte tranquilo y calmado.

Hay muchas formas de saber como no tartamudear, y la buena noticia es, que puedes dejar de tartamudear sin tener que buscar ayuda profesional. Todo lo que tienes que hacer es recordar algunos consejos simples y prácticarlos a la hora que tengas que hablar.

Consejo Uno: ¡Relájate! Dile a tu mente que serás capaz de hacerlo bien, que nada malo va a suceder, y que simplemente eres grandioso (a). Relaja tu mente, y las palabras saldrán de tu boca fácilmente, eso es seguro. Mente sobre la materia, eso es todo.

Consejo Dos: Sigue el Truco Hay posibilidades de que te pongas nervioso en algún momento, y eso está bien. Le pasa a todo el mundo, de verdad, y todo lo que tienes que hacer es volver a la calma. Hay varios trucos sobre como dejar de tartamudear, y si encuentras uno que funcione bien contigo, sólo síguelo. Algunas personas recitan un discurso tranquilizador, como una charla, mientras que otros cuentan mentalmente. El truco más popular es quizá la respiración profunda, adentro-afuera. Llena tus pulmones de aire y exhala lentamente.

En tercer lugar, evita el contacto ocular. Muchas personas tienden a ponerse nerviosas al ver la expresión de la persona con la que están hablando. El contacto visual es fundamental, sí, pero eso no es tan esencial como cuando se está hablando a una multitud, que cuando estás hablandole a una sola persona en particular. La pista? Fingir. En lugar de mirar a los ojos de la gente o su rostros, mirar por encima de sus cabezas en el telón de fondo. Se verá como si estuvieras mirando a alguien en particular, en la parte posterior, cuando en realidad estás mirando el fondo de la sala o auditorio.

Por último, Sonríe! El sonreir siempre se recomienda en los libros sobre como no tartamudear. Toma en cuenta que una sonrisa impulsa a la propia confianza, y si te sientes bien contigo mismo, es mucho más fácil mantener la calma y tener una mentalidad positiva.

Recuerda seguir estos consejos muy efectivos, verás que con la práctica, mejorarás tu habla fácilmente!

Sin embargo, si quieres ver resultados 100% garantizados y en sólo días te recomiendo checar el siguiente método...

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No estás cansado(a) de lidiar con tu tartamudez día tras día? La tartamudez puede traer consigo serios problemas, más que físicos, emocionales como el rechazo, las burlas ajenas, perder ciertas oportunidades en el trabajo, bajar nuestra autoestima y causar aislamiento.

La tartamudez no es una enfermedad, sino un problema del habla que puede ser corregido! No importa tu edad, género o profesión. Te imaginas poder comunicarte fluidamente con las demás personas? Poder mantener una conversación sin que tu tartamudeo salga a flote y te deje en vergüenza?

Tú te mereces una vida feliz y plena! No dejes que la tartamudez te lo impida! No debes gastar mucho dinero en sesiones o terapia, la tartamudez tiene cura y todo es gracias a un nuevo método muy efectivo!

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martes, 18 de agosto de 2015

Causas de la Tartamudez: Las 3 Teorías Principales

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Las causas de la tartamudez han sido ampliamente estudiadas y debatidas en gran medida en los últimos años.

La mayoría de la investigación indica que la tartamudez, que afecta a aproximadamente 4.5 por ciento de las personas en algún momento de sus vidas, es el resultado directo de una de las tres áreas siguientes.

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La tartamudez se aprende

Algunas investigaciones sugieren que la tartamudez es un comportamiento aprendido. Es común que los niños tartamudeen en algún momento de su vida temprana mientras hablan.

La teoría de la conducta aprendida sugiere que si son castigados, corregidos, reprendidos, o se les hace sentir tontos por su tartamudez la ansiedad causada por esto causará que los niños tartamudeen más.

A medida que el tartamudeo continúa, se convierte en parte de su discurso, al igual que el habla con fluidez sería si el estrés y la ansiedad durante la fase de aprendizaje no estaban presentes.

El tartamudeo es psicológico

La segunda teoría de qué causa la tartamudez es que es psicológico. En pocas palabras hay algo diferente en el cerebro entre una persona que tartamudea y una que no lo hace.

En todos los demás aspectos de la vida de una persona la diferencia psicológica en el cerebro no produce efectos.

Sin embargo el cerebro de la persona que tartamudea puede reaccionar al estrés y la ansiedad con un bloque de tartamudez, mientras que el cerebro de las personas que no tartamudean les permite hablar con fluidez en las mismas situaciones.

El tartamudeo es genético

También hay algunas investigaciones para indicar que la tartamudez es genética en algún grado. La tartamudez se ha demostrado que corre en las familias, sin embargo, hay mucha investigación en este campo que todavía hay que hacer para solidificar el vínculo genético entre tartamudos y su ADN familiar.

Ahora sabes porqué, pero ¿cómo se trata la tartamudez? 

El eslabón más fuerte de por qué las personas tartamudean es la teoría de la conducta aprendida. Esto es realmente una buena noticia para las personas que tartamudean.

Si una conducta se puede aprender, se puede desaprender también - la teoría sugiere.

Esto significa que encontrar un programa para la tartamudez que "enseñe" cómo dejar de tartamudear, esencialmente reemplazará el comportamiento aprendido que causó que tartamudearas en primer lugar - aunque fuera hace muchos años.

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martes, 10 de marzo de 2015

Tartamudez y Citas: Como Convertir Tu Tartamudeo En Una Ventaja Cuando Tienes Una Cita

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El noviazgo es un área muy importante de la vida de una persona que tiene tartamudez que se ve afectada negativamente por su padecimiento.

Cuando se trata de citas, la tartamudez puede ser un enorme revés para una persona que sufre de tartamudeo.


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A continuación, voy a compartir algunas sugerencias y consejos que puedes utilizar para...

1) No perderte una gran cita
2) Crear atracción al usar el hecho de que tartamudeas.

Las palabras "cita" y "tartamudez" están rodeadas por una gran cantidad de creencias limitantes, por lo tanto, la mayoría de personas que tartamudean están perdiendose este lado divertido de su vida.

Aquí hay 6 consejos que te ayudarán a la hora de tu tartamudez y tu vida amorosa.

1. Nunca des la impresión de que crees que das lástima o que tu tartamudez te hace menos que otros.

2. Lleva el tema de la tartamudez y tu habla a la mesa tan pronto como sea posible. Te estarás preguntando:

"¿Cómo puedo hacer eso? Admitir este hecho incluso para mi es una pesadilla, olvídate de admitírselo a alguien en que estoy interesado/a" ... y tienes razón hasta cierto punto.

Tienes razón en que revelárselo a esa persona no es nada fácil, pero si sabes cómo comunicar eso de la forma correcta puedes utilizarlo incluso para tu ventaja y dejar una gran impresión en ella/él. Cuanto más mantengas este obvio "secreto" para ti, más te distraerá, así como a tus pensamientos y tus emociones. 

3. Habla abiertamente acerca de tu tartamudez, haz chistes (sin ridiculizarte o menospreciarte) y ríete. Va a comunicar todas las cosas correctas acerca de ti.

4. Habla del tema de juzgar a los demás, dile que aceptas a las personas como son y no juzgas a la gente antes de tiempo. Dile que solías pasar momentos dificiles debido a tu tartamudeo pero ahora eres una persona mucho más fuerte y que no te importa que te juzguen o que hablen negativamente sobre ti! También puedes llevarlo al siguiente nivel, estar en el lado divertido y decir: "De hecho, me agrada un poco el hecho de que todas esas personas estén hablando de mí, me hace sentir como una celebridad" 

5. Si no haces gran alarde de ello, ella/él no lo hará tampoco. No hables de tu tartamudez de una manera negativa. Las personas que no te conocen bien por lo general obtienen una impresión de ti en función de la manera en que te comunicas. Así que ten cuidado de cómo te comunicas y cómo posicionar tu tartamudez en tu vida.

6. Comunícate como si la tartamudez fuera una función interesante de ti. Sin embargo, haz esto con humor para que no suenes como un/a tonto/a que está tratando de ocultar sus inseguridades. Hazlo de una manera juguetona y divertida.

Por ejemplo, dile: "Vamos a hacer un trato. La cena va por tu cuenta ... y, a cambio, voy a prestarte mi grandiosa "forma de hablar" por un día. Puedes ir y conversar con todos tus amigos con mi "forma de hablar" para reflejar carisma y convertirte en la persona más genial en tu círculo social".

¿Tiene eso sentido?

Si tu forma de pensar es "la tartamudez me hace una persona inferior, por lo tanto, yo no te merezco" entonces ella / él no te tomaría en serio y llegaría a la conclusión de que si piensas así sobre ti mismo, entonces estás probablemente en lo cierto.

Sin embargo, si tu actitud es exactamente lo contrario y te comunicas de la manera correcta, entonces  ella/él va a ir con tus creencias como la "realidad"!

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lunes, 22 de septiembre de 2014

La Tartamudez y Sus Causas: Aprende a Identificarlas y Evítalas

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Aunque la causa exacta de la tartamudez no se conoce, ha habido mucha investigación en por qué una persona tartamudea, y qué se puede hacer para evitarlo.

Algunas de las causas por las que una persona tartamudea pueden atribuirse al comportamiento aprendido, o por cualquier motivo que la persona aprendió y desarrolló su tartamudeo cuando era niño y creció con él en la edad adulta.

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Se ha demostrado que la genética también juega un papel en la tartamudez, y puede transmitirse de una generación a otra.

La Razón # 1 Por la Que La Gente Tartamudea

Sin embargo, la conclusión abrumadora de por qué una persona tartamudea es que hay factores desencadenantes psicológicos que causan la tartamudez.

Esto es en realidad una muy buena noticia para aquellos que luchan contra la tartamudez. ¿Por qué una buena noticia?

Si la mayoría de la tartamudez es causada por factores desencadenantes psicológicos, o eventos que precipitan la tartamudez, entonces, mediante el tratamiento de los factores desencadenantes se puede tratar con eficacia tu tartamudez.

¿Qué eventos ocasionan la tartamudez?

Los siguientes son los cinco eventos más comunes que desencadenan la tartamudez. Comprender estos factores desencadenantes, y trabajar con ejercicios para evitar los desencadenantes, ayudará en gran medida a reducir o curar la tartamudez.

1) El entusiasmo

La emoción hace que el cerebro trabaje horas extras. Muchas veces la emoción puede causar la tartamudez, simplemente porque la boca y las palabras que se forman no pueden mantenerse al corriente con el ritmo del cerebro mismo.

2) Estrés

El estrés es un factor extremadamente común en la tartamudez. Cuando estás bajo estrés, las palabras no van a salir limpiamente debido a la tensión en la boca, o en la actividad del cerebro.

3) Vergüenza

La tartamudez causa tartamudez ... ¿por qué? Cuanto más tartamudeas más vergüenza nos da por padecer de tartamudez. Este es un efecto de bola de nieve que causa estrés y, a su vez nos hace tartamudear más.

4) Ansiedad

La ansiedad por hablar, sobre todo delante de una audiencia es un desencadenante muy común para la tartamudez. Puede causar estrés y vergüenza, que como hemos dicho más arriba, son otros dos desencadenantes para la tartamudez.

5) Relajarse

Así es, para algunas personas estar demasiado relajados puede provocar tartamudez. Si bien, es más raro que los desencadenantes anteriores, es todavía lo suficientemente común para ser incluido aquí.

La clave para curar la tartamudez es reconocer estos cinco factores, o desencadenantes, que causan la tartamudez. Una vez que entiendes por qué tartamudeas puedes empezar a trabajar en los ejercicios que tienen que ver con los factores desencadenantes y efectivamente curar tu tartamudeo o reducirlo en gran medida.

Como evitar los desencadenantes de tu tartamudez

La buena noticia es que ahora hay programas que se pueden comprar en línea para ayudarte con tu tartamudez que se concentran en los factores desencadenantes antes explicados. Te dan los ejercicios para entender por qué tartamudeas y para interrumpir tus patrones de tartamudez y tus factores desencadenantes.

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viernes, 24 de enero de 2014

Tipos de Tartamudez: Identifica el Problema y Vencelo De Una Vez

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¿Sabías que hay diferentes tipos de tartamudez? Primero que nada, te felicito por entrar a leer este artículo ya que significa que quieres combatir y vencer tu padecimiento. Es muy importante identificar el tipo de tartamudez que tienes ya que de esta forma podrás enfocar mejor el tratamiento.

La tartamudez es un desafio a vencer en la vida de muchas personas. Los estudios demuestran que son más hombres que mujeres los que padecen de tartamudeo.

Es posible vencer la tartamudez y hablar de forma fluida y sin problema? Descubre como puedes vencer tu padecimiento de una vez por todas sin medicamentos o terapias!


Si bien, algunos aceptan su padecimiento y salen en busca de ayuda, algunos mantienen en silencio su problema del habla. Debes saber que no hay nada de que avergonzarse, este padecimiento es más común de lo que imaginas y es posible vencerlo.

Bueno, después de esta introducción, conozcamos más acerca de los tipos de tartamudez que afectan a las personas.

Hay básicamente dos tipos de tartamudez; la tartamudez encubierta y la tartamudez manifiesta. Saber la diferencia entre los dos te pondrá en el lado de saber tu tipo de tartamudez.

• Tartamudez Encubierta 

Este es un tipo de tartamudez en la que un tartamudo habla o se comunica sin exponer o dar a conocer su tartamudez. Un tartamudo encubierto tiene la tendencia de cubrir su impedimento en el habla durante el tiempo que él quiere; este acto es posible debido a que su tartamudez no es grave. Los tartamudos encubiertos sólo pueden ser descubiertos al vigilarlos de cerca o cuando se sienten tensionados.

La mayoría de los tartamudos que caen en esta categoría han detenido la tartamudez o han desarrollado algunas estrategias para hablar durante mucho tiempo sin que se note. Sin embargo, hay momentos en que los tartamudos encubiertos tienen dificultades para pronunciar algunas palabras, lo que hacen es formar levantadores de palabras para que los ayuden a hablar.

Estos levantadores de palabras generalmente no son percibidos por la persona con la que habla porque los hacen rimar con su discurso. Los probables levantadores de palabras que se utilizan por la mayoría de los tartamudos encubiertos incluyen; bueno, ya sabes, esta cosa, hmm, etc

• La tartamudez manifiesta

La tartamudez manifiesta se ve como el caso extremo de la tartamudez. Es un tipo de tartamudez en la que un tartamudo necesita mucho tiempo para hablar o sacar las palabras de la boca. A diferencia del tartamudo encubierto, el tartamudo manifiesto no puede ocultar su tartamudez, esto es debido al tiempo que tarda para que las palabras se produzcan.

En la mayoría de los casos, el tartamudo manifiesto tendrá que apretar su cara, flexionar su mandíbula, golpear sus dedos o parpadear para producir una palabra. También hay casos extremos en los que la persona tendrá que recurrir a golpear su pie contra el suelo o golpear su mano contra su cuerpo para forzar la salida de las palabras.

El principal problema de los tartamudos evidentes o manifiestos es que tienden a forzar su discurso hacia fuera de la boca. Los tartamudos manifiestos son los que más lidian con su padecimiento, la tasa más alta de ansiedad se puede ver en ellos.

Creo que a estas alturas, debes haber reconocido tu tipo de tartamudez. Cualquiera que tengas, no te sientas mal o pierdas la esperanza, recuerda, el mal humor añadirá más ansiedad y la sobreexcitación puede desencadenar tartamudez incesante.

Acepta este padecimiento y continua con tu vida, recuerda que no estás solo, hay tratamientos naturales que puedes seguir para controlar la tartamudez y eliminarla de tu vida. Todo lo que necesitas es un poco más de investigación y mentalidad positiva!

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martes, 26 de noviembre de 2013

Como Manejar el Estrés Para Dejar de Tartamudear: Empieza a Hablar con Fluidez

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Quieres saber como dejar de tartamudear? Todos nosotros experimentamos situaciones que pueden causar que nos estresemos o nos sintamos ansiosos. El estrés es una función normal de la vida cotidiana. Sólo cuando aparece para hacerse cargo de nuestras vidas, entonces se convierte en un problema.

Cada uno tendrá diferentes razones por las que una situación puede presionarlo. Como norma general, cuando no nos sentimos en control de una situación, entonces sentimos sus garras apretando alrededor de nosotros haciéndonos sentir preocupados o "estresados". Para las personas que tartamudean, la sensación de no estar en control de la fluidez del habla puede ser muy estresante.

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Hay una diferencia entre el estrés y la ansiedad. El estrés proviene de las presiones que sentimos en la vida. A medida que nos vemos presionados por el trabajo o cualquier otra tarea que pone una presión indebida sobre la mente y el cuerpo, se libera adrenalina. La estancia prolongada de esta hormona causa efectos negativos.

Uno de estos efectos negativos es la ansiedad. Con la ansiedad, el miedo supera todas las emociones, acompañadas por la preocupación y aprensión. El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que te haga sentir frustrado, furioso, nervioso o incluso ansioso. Lo que es estresante para una persona no necesariamente es estresante para otra. La ansiedad es el estrés que continúa después de que el estrés se ha ido.

La ansiedad puede ser provocada de muchas maneras. Es evidente que la presencia de estrés en tu vida puede hacer que tengas pensamientos de ansiedad. Muchas personas que sufren de trastornos de ansiedad ocupan su mente por la preocupación excesiva. Para muchas personas que tartamudean, esta preocupación puede ser sobre cuestiones de tartamudez.

Cada uno maneja el estrés de manera diferente, algunos mejores que otros. Si no se controla, sin embargo, el estrés puede causar trastornos físicos, emocionales y de comportamiento que pueden afectar tu salud, la vitalidad y la paz de la mente, así como las relaciones personales y profesionales. Si tartamudeas, no tienes que ser una víctima de la ansiedad de la tartamudez. La fluidez del habla se puede controlar, todo se trata sobre la auto -disciplina.

La negatividad obsesiva también puede posiblemente estar impidiendo tu proceso de curación y te puede impedir que disfrutes de un discurso libre de estrés. Reconocer este comportamiento puede ser un gran primer paso hacia el control de la fluidez. Cuando eres obsesivamente negativo, significa que tienes una tendencia a ser "negativo" sobre personas, lugares, situaciones y cosas en tu vida. Tal vez te encuentras pensando en cosas como: "No puedo hacer esto!" o "Nadie entiende!" o " Nada funciona!", por ejemplo.

Puedes estar haciendo esto inconscientemente, pero en esencia lo que tienes es lo que se conoce como "amarga" actitud. Te impide saber lo que se siente ver la vida desde una lente positiva y disfrutar de la belleza en ti mismo y la gente que te rodea!

Dos enfoques principales para controlar el estrés son el enfoque orientado a la acción y el enfoque orientado a la emoción. Si la tartamudez te está causando estrés, entonces, se proactivo- toma acción por medio del aprendizaje y el uso de una técnica de la fluidez efectiva. Verás que saber como dejar de tartamudear no es tan dificil como parece.

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miércoles, 23 de octubre de 2013

Como Hablar en Público Sin Tartamudear: Aprende a Lidiar con tu Tartamudeo


¿Empiezas inmediatamente a volverte loco cuando se te pide que des una presentación en el trabajo o la obligación de hacer una presentación en clase? ¿Sientes que esta situación es una de tus peores pesadillas por el hecho de que tartamudeas?

¿Quieres evitar este tipo de situaciones a toda costa? Si es así , ¿qué se puede hacer para manejar este tipo de situaciones de la mejor manera posible? Estos son algunos consejos útiles que puedes utilizar durante una presentación oral o cuando se trata de saber como hablar en público si eres tartamudo.

En realidad, antes de entrar en eso, déjame decirte acerca de un estudio.

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En un estudio que se hizo para el público en general, hablar en público fue calificado como el miedo # 1 de la gente. Fue una clasificación más alta que la muerte! Es tan evidente que se trata de una situación de gran estrés incluso para los llamados oradores "fluidos", por no hablar de las personas que sufren de tartamudez.

Recuerdo que yo solía tener noches sin dormir antes de una presentación oral simple en clase o en una reunión de trabajo. Mi mente solía centrarse únicamente en dos cosas:

* ¿Qué hacer para evitar la situación ... y en caso de que no hubiera ninguna posibilidad de evitarla;

* Cómo ocultar totalmente mi tartamudeo o al menos ocultarlo tanto como pueda, para así no hacer el ridículo delante de los demás?

...ambas estaban muy mal por cierto!

Así que de todos modos, de vuelta al corazón del tema de hoy.

¿Qué se puede hacer para ser capaz de manejar este tipo de situaciones de la mejor manera posible ? Aquí está una lista de consejos que puedes comenzar a usar de inmediato cuando se trata de dar una presentación o cuando se trata de saber como hablar en público especialmente si tartamudeas.

1 ) Haz un comienzo humorístico y trata tu tartamudez con dignidad y fuerza justo en el comienzo de la presentación.

2 ) Utiliza un tono poderoso de voz. Evita el uso de un tono débil que hará que te detengas.

3 ) Utiliza un tono de voz que no sea monótono.

4 ) Haz un juego de rol en una sección si es conveniente para la presentación específica.

5 ) Haz un fuerte contacto visual con tus oyentes.

6 ) Actúa como si te sintieras confiado y cómodo en tu propia piel, un poco en el lado "cool". Tu estado físico cambiará definitivamente tu estado mental ... y ambos se reflejan en tu discurso.

7) No evites alguna palabra. Cuanto más evites peor se pone. La mejor manera de derrotarla es hacer frente a la temida palabra una y otra vez y probarte a ti mismo que puedes decirla.

8) Si es conveniente, utiliza material visual de humor en tu presentación. Que facilitará al público y te sentirás más relajado.

9 ) Céntrate en el resultado que deseas para salir de esa situación específica, no lo que otros piensen de ti si tartamudeas!

Trata todos o algunos de ellos la próxima vez que te enfrentes a una situación de habla en el que se espera que des una presentación y ve qué tipo de resultados obtendrás.

Hablar en público puede ser dificil, especialmente cuando tartamudeas, pero puedes vencer tu problema de una vez por todas!

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